Marcia Na Cozinha

Marcia Na Cozinha

Panquecas de iogurte

Panquecas de iogurte

Estasnareceitaoriginallevavamrodelasdebanana, porissoseutilizaoiogurtedebananaeunãotinhabananaetambémnãomepareceuumaideiamuitoboa, porissodeixeisimples, deixamargemparautilizarosabordeiogurtequemaisgostarmos
Panquecas deliciosas e saudáveis

Panquecas deliciosas e saudáveis

Noentanto, fuilogoprevenidadequenãoiaquerercomernadamuitocalórico, poiséumapessoaquetemumgrandecuidadocomasuaalimentação
Bolo de coco e laranja

Bolo de coco e laranja

açúcarem ( éopcionalparaadecoração, eunãousei, masficabonito). açúcarem ( éopcionalparaadecoração, eunãousei, masficabonito)
Tarte de Pêras e Chocolate

Tarte de Pêras e Chocolate

, sendoricaemsaisminerais, vitaminasdotipoA, CecomplexoB. Estaé, também, muitoricaememfibras, contribuindoparaobomfuncionamentointestinal
BOLO DE BANANA COM LARANJA INTEGRAL

BOLO DE BANANA COM LARANJA INTEGRAL

"Bolodebananacomlaranjaintegral". Essebolofoiumadescobertaporacasoaquiemcasaemesurpreendeu, ficouumadelicia, sabequandovocêtemalgumasbananas, duaslaranjasumpoucodeaveia, efalahumachoquevoufazerumbolo
Torta de Atum e Legumes Paleo

Torta de Atum e Legumes Paleo

Adicionaoatum, osbrócolos, opimentoemtiras,assementeseenvolvetudo. Nãoteesqueçasdenosseguirnasredessocais
Torta de laranja Paleo sem gluten e sem açúcar

Torta de laranja Paleo sem gluten e sem açúcar

Estatortadelaranjaéumaexcelentealternativaparaquemgostadeumdocinho, masnãoquerabusardoshidratosdecarbono, sejaporummotivoououtro, seguindoumadietadeemagrecimento, ousimplesmenteseguindoummododealimentaçãodiferenteemaiscuidado
Torta de omolete com presunto

Torta de omolete com presunto

Areceitaoriginalpodemveraquiporqueaminhaéumaversãoumpoucodiferente. Entretantomistureaoqueijo, oalhofinamenteraladoeocebolinhopicado, misturemuitobem
Tarte de côco II

Tarte de côco II

Partilhohojeumareceitadeumatartequevaleapenafazerportodososmotivos. 1chávenadeaçúcar. 1chávenadeágua. 1chávenadeaçúcar. 1chávenadeágua
Medalhões de salmão com laranja, mel e tomilho limão

Medalhões de salmão com laranja, mel e tomilho limão

asmeninasgostamesehabituaramadesfrutardelenasmaisvariadasreceitas. Agoraqueaprimaveracomeçouaespreitar, agoraqueosânimosserenovamacadadiaquepassa, vamosalterandoasnossasrefeiçõestornando-asmaislevesecoloridas,