Dieta

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  • 27 Receitas
Panquecas de queijo fresco

Panquecas de queijo fresco

Ingredientes200 gramas de queijo fresco magro 3 ovos 1 colher de sobremesa de canela em pó 1 colher de sopa de mel 1/2 chávena de farinha de aveia 1 colher de chá de fermento em pó Óleo de coco Sal qb2-4 Doses/Pessoas | 30 minutosEncontras-te a melhor receita para fazer panquecas, para um pequeno-almoço ou lanche saboroso com panquecas de queijo fresco
Bolachas de Canela e Tâmara

Bolachas de Canela e Tâmara

Sou fã dos livros da Gabriela Oliveira. Não é a primeira vez que falo e menciono os livros da autora. Para além das receitas maravilhosas, as imagens são lindas de morrer
Panqueca de aveia

Panqueca de aveia

Ontem no Snapchat “Emagrecercerto” mostrei essa panqueca de aveia e todo mundo amou, recebi várias mensagens pedindo a receita
Panqueca Proteica de Aveia Fit

Panqueca Proteica de Aveia Fit

INGREDIENTES. 2 ovos. 2 colher (sopa) de farelo/farinha de aveia. 1/2 colher (sopa) de whey (opcional). 2 castanhas-do-pará picadas (opcional)
Barritas Paleo [Amêndoa, Noz e Coco]

Barritas Paleo [Amêndoa, Noz e Coco]

Olá gente 💚. Queres um lanche delicioso e feito em casa com ingredientes que tu conheces. Então faz estas barritas
Nuvens de Quark e Ovo

Nuvens de Quark e Ovo

Maria, quero uma receita sem farinhas e simples que possa substituir o pão. Ora aqui está, vocês até vão ao céu com estas nuvens deliciosas
Panquecas de Quark & Aveia

Panquecas de Quark & Aveia

Mais uma invenção das minhas. ). Um dia destes estava com vontade de um lanche de panquecas saudáveis. Tinha quark em casa e com pouco mais ingredientes,fiz umas panquecas muito pouco calóricas e com um recheio bem ao meu gosto
Panquecas de Requeijão e Aveia

Panquecas de Requeijão e Aveia

Ingredientes. - 200g de requeijão. - 2 c. de sopa de açúcar amarelo. - 1 c. de chá de canela. - 1 ovo. - 5 c. de sopa de farinha
Dieta Radical 10kg em 14 Dias

Dieta Radical 10kg em 14 Dias

Como é uma dieta muito rica em proteínas, apesar de fornecer baixas calorias, você não deverá sentir muita fome
Panqueca de queijo quark e aveia

Panqueca de queijo quark e aveia

Mais uma receita de panqueca. Adoro inventar. 1 ovo, 1 colher de sopa de queijo quark, 1 colher de sopa de aveia instânea
Panquecas Paleo

Panquecas Paleo

Hoje fiz panquecas para ele Eu não tinha fome e quando não tenho fome, não como. Bem se fui eu a fazer a receita

Panquecas de Aveia [Saudáveis]

Olá gente saudável 💚. Hoje é dia de amor, dos namorados e afins. Então fica esta sugestão para surpreender
Wrap Light de Salmão Defumado

Wrap Light de Salmão Defumado

Que tal fazer um delicioso Wrap light de Salmão Defumado e saladinha. A receita é bem fácil de se fazer e rende até 10 porções, veja os ingredientes necessários para o preparo
Panqueca de Banana e Aveia

Panqueca de Banana e Aveia

Feriado. Preguiça. Fome. Receita fácil. É exatamente assim que me sinto nesses feriadões prolongados, nessa preguiça sem fim