saudáveis!

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Wrap de frango com molho de iogurte light

Wrap de frango com molho de iogurte light

Mais uma receita de aproveitamentos. Todos nós gostamos de um franguinho assado, mas parece que os peitos vão ficando para o fim - é uma parte mais seca
Pequeno almoço | Pré-treino XXXV

Pequeno almoço | Pré-treino XXXV

Bom dia. A sugestão que vos trago hoje é de mais um pequeno-almoço de pré-treino. Óptimo para quem gosta de um toque de sabor um pouquinho mais intenso - Ovos mexidos com pimento e salsa e uma tosta integral com queijo fresco light de barrar
Pequeno almoço | Pré-treino XXXIV

Pequeno almoço | Pré-treino XXXIV

Bom dia. Hoje trago-vos mais uma sugestão para um pequeno-almoço bem saudável -Panquecas de banana, aveia e sementes, recheadas com fiambre de perú em forno de lenha e abacate, acompanhadas com ovo mexido com brócolos
As Várias Fases de uma Dieta Saudável

As Várias Fases de uma Dieta Saudável

As Várias Fases de uma Dieta Saudável. 2016/08/31. alimentação,. guest post,. parceria,. Este artigo é um "guest post" escrito pela Zaask
Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receitas Brasil. Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional. Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional, aprenda com essa receita simples como fazer essa delicia funcional, anote a receita
Wraps de frango com molho de iogurte

Wraps de frango com molho de iogurte

Ingredientes para a massa. - 500g farinha. - 100g margarina. - 250g água. - 2 colher de chá de sal. Ingredientes para o recheio
Espetos de Frango com molho de iogurte e caril

Espetos de Frango com molho de iogurte e caril

Quem me segue no Facebook já viu a publicação nesta fantástica revista - Saúde à Mesa que está de cara nova e com receitas saudáveis maravilhosas
Panqueca de Frango Fit

Panqueca de Frango Fit

Olá, pessoal. Essa semana uma receita salgada pra salvar todos do mundo dos doces. Afinal de contas, ficar só nas receitas de doce é sacanagem né
Caril Thai de Abóbora e Grão

Caril Thai de Abóbora e Grão

Cenas Verdes. e de outras cores. . Sobre mim. Alto, loiro, olhos azuis, porte atlético, solteiro e bom rapaz
Lasanha de Cogumelos e Courgette

Lasanha de Cogumelos e Courgette

Cenas Verdes. e de outras cores. . Sobre mim. Alto, loiro, olhos azuis, porte atlético, solteiro e bom rapaz
Como fazer Omelete de Espinafre com Queijo

Como fazer Omelete de Espinafre com Queijo

Como fazer Omelete de Espinafre com Queijo. Margarina Amorela dá dicas de como deixar os vegetais mais saborosos para o paladar das crianças
Pequeno almoço | Pré-treino XXXII

Pequeno almoço | Pré-treino XXXII

Bom dia. Ultimamente tenho andado a fazer algumas alterações na minha alimentação, uma delas tem sido a "abolição" de farinhas refinadas ou farinhas brancas, por isso o pequeno almoço de pré-treino que vos trago hoje é uma panqueca deliciosa isenta de farinha - Panqueca de banana com sementes de chia, barrada com queijo fresco de barrar magro, polvilhado com bagas de goji