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  • 21 Receitas
Hambúrguer Light de Frango

Hambúrguer Light de Frango

1 Peito de Frango cortado em cubos. 50 Gramas de Alho-poró picado. 50 Gramas de Pimentão vermelho picado
Gelatina de Iogurte Light

Gelatina de Iogurte Light

Receita Gelatina de Iogurte Light. Ingredientes. 2 Saquetas de. Gelatina 0% açúcar (sabor a gosto). 700ml de Água
Cheesecake Japonês Light

Cheesecake Japonês Light

Receita Cheesecake Japonês Light. Ingredientes. 3 Ovos. 120g Chocolate. Negro "Valor" 70% Cacau sem Açúcar. 120g Queijo Creme Light "Philadelphia"
Panacota Light com Morangos

Panacota Light com Morangos

gmc-summary-value a {. font-size. 9pt. important. color. #444. text-decoration. none. outline. 0. }. Panacota Light com Morangos
Mousse Light de Frutos Silvestres

Mousse Light de Frutos Silvestres

Ingredientes. 200g de frutos silvestres congelados (mistura de mirtilos, groselhas e amoras). 2 c. (de chá) de açúcar baunilhado (caseiro)
Sopa de Legumes

Sopa de Legumes

Ingredientes. 1 chávena de feijão branco. 1 chávena de ervilhas. Sal. 4 cenouras. 1 nabo. 2 alhos franceses. 1 cebola
Sopa de Courgette com Couve Coração

Sopa de Courgette com Couve Coração

Fazer uma sopa de elgumes não tem muita ciência. Mas pode seguir alguns truques para conseguir que este prato, já tão saudável, seja um aliado ainda maior numa alimentação equilibrada
Beringelas Recheadas com Peru

Beringelas Recheadas com Peru

Gosto de receitas que se possam pré-preparar com alguma antecedência e esta é uma delas. Deixo as beringelas preparadas para ir ao forno
Courgettes recheadas com atum

Courgettes recheadas com atum

O meu tipo de cozinha continua a ter grandes inspirações portuguesas. Esta conjugação do tomate, da cebola e do bom azeite é a base mais deliciosa que existe para um grande número de pratos nacionais
Pimentos Recheados com Peru

Pimentos Recheados com Peru

ção. Lavar muito bem os pimentos, cortar a tampa e retirar todas as sementes e as partes brancas com a ajuda de uma faca, mas sem os furar
Nuggets de pota | Se está em dieta coma nuggets

Nuggets de pota | Se está em dieta coma nuggets

Muito pouco calórica, (cerca de 48 calorias por 100g) a pota em nuggets é muito saborosa, fica suculenta e super agradável para um refeição acompanhada de uma boa salada, ou para pequenos snacks, dentro ou fora de casa
Tagliatelle verde | Acompanhamento

Tagliatelle verde | Acompanhamento

Esta é uma receita de acompanhamento resultou muito bem e combina de forma feliz com peixe ou carne. No fundo é uma receita de aproveitamento da parte mais verde do alho francês