Legumes

Legumes

Receita Abóbora Refogada

Receita Abóbora Refogada

1 abóbora paulista (+ ou menos 1 g) cortada em cubos. 1 cebola picada. 4 dentes de alho amassados. salsa, cebolinha e coentro a gosto, picados
Brócolis refogado com alho

Brócolis refogado com alho

E aqui mais algumas opções de legumes para acompanhar e deixas suas refeições mais gostosas. • Legumes na manteiga
Legumes Salteados (Sebzeli Sote)

Legumes Salteados (Sebzeli Sote)

Cozinhe sem qualquer gordura ou tempero até os legumes ficarem macios e até libertarem toda a água. Para 2 pessoas1 beringela média * 2 pimentões médios * cerca de 8 cogumelos médios * 2 colheres de sopa de azeite * sal * pimenta pretaDescasque a beringela intercaladamente de forma a deixar listas de casca
Legumes chineses salteados com camarão

Legumes chineses salteados com camarão

Adicionar os legumes chineses e deixar cozinhar alguns minutos. Deixar reduzir o molho, até os legumes estarem tenros (não os deixar cozer em demasia)
LEGUMES CHINESES SALTEADOS

LEGUMES CHINESES SALTEADOS

Gosto muito de legumes chineses, diga-se algas e bambu. e por isso mesmo tenho sempre no congelador uma daquelas embalagens do continente de legumes chineses
Camarões Salteados com Legumes

Camarões Salteados com Legumes

Em lume médio/alto fritem os camarões alguns minutos, adicionem o resto dos legumes, reguem com o molho de soja, envolvam
Legumes Salteados no Wok

Legumes Salteados no Wok

Estes legumes são óptimos para acompanharem carne ou peixe. Lave os legumes e corte-os em rodelas finas e depois ao meio a cenoura para ficar em quartos
Legumes salteados

Legumes salteados

Legumes salteados, uma receita saudável, rápida e saborosa. Para quem gosta de legumes em todas as refeições, este é o acompanhamento ideal para qualquer prato de carne ou peixe
Legumes salteados com cogumelos

Legumes salteados com cogumelos

legumes chineses congelados. Retire os legumes e os cogumelos e deixe-os a descongelar. os legumes e os cogumelos a saltear numa
Legumes salteados

Legumes salteados

Eu adoro fazer legumes salteados, mas na frigideira não dá muito jeito,. vários legumes verdes à escolha
Legumes gratinados - Receita light - Operação Bikini 2015

Legumes gratinados - Receita light - Operação Bikini 2015

legumes gratinados acompanhados de frango em molho de caril e limão. Esta receita pode ser feita com os legumes que aí em casa mais gostarem, hoje usei bróculos mas também fica muito bem se usarem espinafres frescos
Legumes refogados na wok

Legumes refogados na wok

Fui mexendo e coloquei caril para dar aquele gostinho e todos os legumes ficarem envolvidos. Para 3 pessoas