Barritas

Barritas

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Barras de Aveia, maçã e amêndoa

Barras de Aveia, maçã e amêndoa

Já tinha tentado fazer barras de cereais, mas não tinha corrido muito bem, sobretudo porque a proporção de líquido/sólidos não estava certa e as barras ficaram muito moles
Barras de cereais com morangos

Barras de cereais com morangos

Uma sugestão para começar o ano de forma mais saudável, estas barras são uma alternativa às de compra, bastante açucaradas
Barras de Cereais caseiras

Barras de Cereais caseiras

Esta receita de barritas é um snack que vi no Peso Pesado Teen. ) não leva açúcares nem farinha. Parece-me tão fit que tinha de partilhar com vocês
Quadrados saudáveis de aveia, banana e chocolate

Quadrados saudáveis de aveia, banana e chocolate

Para início de semana trago-vos mais uma sugestão saudável mas cheia de sabor. Desta vez a escolha recaiu sobre uns deliciosos quadrados de aveia, banana e chocolate que são uma excelente opção para para uma pausa a meio da tarde ou da manha