Comida Do Bem

Comida Do Bem

Bolinho de Atum Fit

Bolinho de Atum Fit

Misture tudo até virar uma massa homogenea. Leve ao forno já preaquecido por 25 minutos. Unte algumas forminhas, coloque a massa
Bolo de trigo sarraceno com banana e frutos vermelhos, saudável e sem glúten

Bolo de trigo sarraceno com banana e frutos vermelhos, saudável e sem glúten

Ultimamente tenho utilizado bastante este grão, não por ser intolerante ao glúten nem mesmo por estar a tentar evitá-lo (pensandobem acho que ingiro glúten todos os dias), simplesmente porque gosto do seu sabor e, no caso da farinha, gosto especialmente da consistência que ela é capaz de dar a um bolo, tornando-o ainda mais saciante
Húmus de grão com limão

Húmus de grão com limão

juntar todos os ingredientes, menos a salsa para guarnecer, e triturar até atingir uma pasta homogénea
Salada de lulas,uvas e vegetais

Salada de lulas,uvas e vegetais

Vi a receita na revista "Sabe bem" de Julho / Agosto do Pingo doce e resolvi experimentar. Como de costume fiz as alterações ao gosto do pessoal cá de casa
Sumo Detox Antioxidante

Sumo Detox Antioxidante

Coe as folhas com a ajuda do cesto e reserve o chá. gmc-summary-value a { font-size. 9pt. important. color. #444
Sumo de Abacaxi com Hortelã e Gengibre

Sumo de Abacaxi com Hortelã e Gengibre

Triture tudo muito bem e verta o sumo num jarro. A segunda-feira a seguir ao Domingo de Páscoa. Nada melhor do que um sumo fresco, saboroso e, claro, cheio de coisas boas
Sumo Detox de Espinafres, Banana e Ananás

Sumo Detox de Espinafres, Banana e Ananás

Estes sumos podem ser feitos a partir de qualquer fruta, legume ou semente, consoante o gosto de cada um, contudo é aconselhável que quer frutas quer legumes sejam biológicos
Sumo de maçã e canela para emagrecer

Sumo de maçã e canela para emagrecer

Adoçante se quiseres. Lava bem as maçãs com uma escova macia. Bate junto com os outros ingredientes no liquidificador e toma de seguida
Sumo de Kiwi e maçã

Sumo de Kiwi e maçã

Tudo num copo de batidos, ligar o botão e triturar. 3 kiwis descascados. 80915 3 kiwis descascados. Um suminho ou um smothie para as férias
Sumo Detox de Maçã e Pera

Sumo Detox de Maçã e Pera

com não faz parte do grupo Vorwek, não é em nenhuma maneira associado com a marca Bimby ®. Este site não é de forma alguma afiliado ou patrocinado pela Vorwerk
Sumo detox de laranja e cenoura

Sumo detox de laranja e cenoura

Este sumo natural é um excelente pequeno almoço, garante uma boa dose de energia, rico em betacarotenos e vitamina C, excelentes para começar bem o dia
Fresh Salad

Fresh Salad

Nós adoramos saladas e comemos muitas vezes, esta é sempre a nossa preferida. Numa taça, ponha o grão, o milho doce, o pimentão e a alface ás tiras e por fim, o atum
Sopa light para emagrecer

Sopa light para emagrecer

Além disso, esta "sopa emagrecedora" é pobre em calorias, o que faz dela uma sopa interessante para todas as pessoas que desejam emagrecer de forma natural e saudável
Salada de ovas [Fish roe salad]

Salada de ovas [Fish roe salad]

(Scroll down for English version). Escorrer bem a água da cozedura e retirar a pele das ovas. É tempo de nos despedirmos do Inverno, dos casacões e dos cachecóis, dos pés e da pontinha do nariz gelados, dos dias curtos e cinzentões
Salada de Cuscus à Marroquina

Salada de Cuscus à Marroquina

Com alguns legumes e um bifinhos grelhado foi o almoço perfeito num dia de sol. Adicione os legumes e envolva bem
Salada de quinoa | Quinoa salad

Salada de quinoa | Quinoa salad

Em seguida, adicione a quinoa cozida e misture tudobem. A quinoa é uma opção excelente para saladas, pois tem um sabor leve, ligeiramente crocante e sobretudo é um alimento muito rico em diversos nutrientes