Light

Light

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Tarte De Abóbora Saudável

Tarte De Abóbora Saudável

Sem dúvidas a melhor tarte de abóbora saudável que já comi até hoje. Esta tarte é muito simples de preparar e bastante rica em sabores
Lasanha de Frango Fácil

Lasanha de Frango Fácil

INGREDIENTES. 1 peito de frango. 1 lata de creme de leite. 1 lata de extrato de tomate. 1/2 pimentão. 1 cebola grande
Trifle light de framboesas

Trifle light de framboesas

Cá por casa intercalam-se receitas leves com outras mais calóricas. É o resultado de ter um filho adolescente (naquela fase em que não há nada que coma que o faça engordar), um marido guloso e euzinha, que adoro comer mas insisto em fazer dieta
Massa simples para panquecas (sem açúcar)

Massa simples para panquecas (sem açúcar)

Massa simples para panquecas (sem açúcar). Ingredientes1 chávena de farinha de trigo sem fermento 1/2 chávena de leite à escolha 1 ovo 1 colher de sobremesa de fermento em pó 1 colher de sopa de mel ou agave 1/4 colher de chá de sal fino 1 colher de sobremesa de óleo de cocoInstruçõesBata o ovo e junte o leite, a farinha e os restantes ingredientes
Quiche LIGHT de frango, cogumelos e espinafres

Quiche LIGHT de frango, cogumelos e espinafres

É costume dizermos Ano Novo Vida Nova , este ano cá em casa começamos o ano com a decisão de fazermos uma alimentação mais saudável, mas que ao mesmo tempo seja saborosa e variada