receitas saudáveis

receitas saudáveis

Coelho na Brasa

Coelho na Brasa

Receita Coelho na. Brasa. Ingredientes. 1 Coelho Caseiro (1,285 kg). 200 ml de Vinho Branco. 200 ml de Vinho Tinto
Coelho no Forno com Limão

Coelho no Forno com Limão

À cerca de duas semana comecei a fazer dieta, com o objectivo de perder peso, mas também de adquirir um estilo de vida mais saudável, por isso agora e devido à restrições que tenho a nível de alimentos, isso requer alguma astúcia para não tornar a dieta monótona, vai dai pode ser que apareçam por aqui mais receitas e que possa ajudar alguém que esteja no mesmo caminho
Mariscada Light

Mariscada Light

Por.  Liliana Pipas. Ingredientes. 1 cebola. 2 dentes alho. 1 lata cogumelos. 1 courgette. Ameijoas. Lulas. Choco. Camarões c/ casca
Bacalhau à Brás light

Bacalhau à Brás light

Salteie o alho francês no azeite. Depois de quebrado, junte a couve e deixe saltear bem. Acrescente o alho em pó desidratado e a mistura de louro e pimentão doce
Receita de Massa Florentina Light

Receita de Massa Florentina Light

A massa é muitas vezes vista como uma inimiga da dieta. Mas se for introduzida de forma equilibrada na nossa alimentação não faz mal nenhum
Jardineira de Frango Light

Jardineira de Frango Light

Uma receita muito típica nas casas portuguesas. Com algumas optimizações podemos incluí-la numa dieta para perder peso
Salada Russa Light

Salada Russa Light

Salada Russa Light. Receita para. 2. Ingredientes. 300g batata. descascadas e cortadas em cubos. 2 latas de atum ao natural
Bifes de peru com molho light de cogumelos

Bifes de peru com molho light de cogumelos

Não é nova esta receita aqui no blog, mas, por ser uma daquelas comidas preferidas por todos e tão fácil de fazer, aparece muito à nossa mesa
Salmão Light

Salmão Light

ção. Grelha-se a posta do salmão. Dispõe-se no prato a cenoura raspada, o tomate ás rodelas e o queijo fresco ás rodelas
Salpicão Light de Frango

Salpicão Light de Frango

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria
Salmão Light

Salmão Light

O "Receitas E Dicas" não se responsabiliza pela receitas aqui editadas, fica a critério de cada pessoa analisar e avaliar a receita em questão, a equipe do Receitas E Dicas não testa as receitas aqui indicadas, sendo assim, não nos responsabilizamos se a receita não der certo, ou não ficar ao seu agrado
Salada Light de Macarrão Integral

Salada Light de Macarrão Integral

Calor. Calor demais nessa cidade. E eu só consigo pensar em comidas fresquinhas e geladas. Estava pensando em comer algo gostoso e geladinho quando resolvi aproveitar a oportunidade e testar um macarrão integral que comprei
Rancho Light

Rancho Light

Rancho Light. Receita para. 2 porções. Ingredientes. 200g de carne de vaca em cubos. 60g de grão de bico cozido
Salada Light Com Peito de Peru

Salada Light Com Peito de Peru

Eu estava muito empolgado na hora de fazer esta salada, fiz uma combinação com dois produtos que ganhei da Fhom e Olivas do Sul
Feijoada Light

Feijoada Light

Sempre novas receitas deliciosas de doces, salgados, petiscos e pratos para servir em seus almoços ou jantares, você encontra tudo aqui com a Ana Maria
Rap Light de Atum

Rap Light de Atum

1 lata de atum ralado light (uso o coqueiro). 1/2 cenoura média. 3 colheres de sopa de maionese light (uso hellmann's)
Salada de Pepino ao estilo sueco

Salada de Pepino ao estilo sueco

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Strogonoff Light de Frango

Strogonoff Light de Frango

Refogue a cebola num pouquinho de água, acrescente a mostarda, o molho inglês, o ketchup, o colorau, os cogumelos e o caldo de galinha dissolvido na água quente
Salada Alface, Tomate, Pimentos e Salmão Fumado

Salada Alface, Tomate, Pimentos e Salmão Fumado

ção. Vamos começar pelo molho que tenho sempre pronto. Num shaker ou garrafa colocar um pouco de sal fino, pimenta, ervas aromáticas para salada, azeite e vinagre de cidra, e agitar bem
Salada de Tomate e Cebola

Salada de Tomate e Cebola

ção. Cortar o tomate e a cebola em rodelas finas. Temperar com sal, pimenta, azeite e vinagre e tá pronto
Legumes Salteados com Frango

Legumes Salteados com Frango

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