Meus

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Pão de alfarroba, sem amassar

Pão de alfarroba, sem amassar

Este pão é mais uma versão do famoso pão sem amassar, simples de fazer e fica excelente. À farinha normal, juntei um pouco de alfarroba que lhe confere esta cor e um sabor um pouco diferente e muito bom
PÃO DE MILHO COM ALHEIRA - ARTISAN BREAD

PÃO DE MILHO COM ALHEIRA - ARTISAN BREAD

Usando as mesmas indicações da receita base do artisan bread in five minutes a day pode-se substituir parte da farinha de trigo por farinha de outro cereal, obtendo por exemplo o European Peasant Bread com trigo, trigo integral e centeio (pag
Sopa Light Desintoxicante

Sopa Light Desintoxicante

INGREDIENTES. 1/2 kg de peito de frango sem pele. 2 dentes de alho. 2 cebolas branca. 300 g repolho. Caldo de frango
Arroz de salmão com camarão

Arroz de salmão com camarão

Arroz de salmão com camarão, uma receita fácil e saudável. Quando vou às compras meto sempre o olho nas cabeças de salmão e quando avisto as grandes e com bom aspecto não penso duas vezes
Tortilha de Legumes

Tortilha de Legumes

INGREDIENTES. 1 cebola cortada às rodelasAzeite q. b. 1 folha de louro1 tomate 1 cenoura ralada1 courgete cortada em meias rodelas finas1 dente de alho laminado700 g de batatas cozidas ou assadas1 pimento vermelho100g de cogumelos laminados1 chávena (café) de milho cozido6 ovos2 c
Sopa de Farinheira

Sopa de Farinheira

Uns dias atrás me apetecia uma sopinha bem quentinha. O dia estava frio, chuvoso, escuro. Nada no mundo me faria sair do meu cantinho
SOPA DE BATATA DOCE E NABIÇAS

SOPA DE BATATA DOCE E NABIÇAS

Olá. Hoje a receita é SOPA DE BATATA DOCE E NABIÇAS. A Batata Doce é muito saudável e uma óptima opção para reduzir a quantidade de batata nas sopas para além de dar um sabor novo e saboroso
Canja de galinha com legumes

Canja de galinha com legumes

Ainda o mês de Agosto não terminou e por aqui já reina  achuva, o céu escuro e um fresco no ar que não recorda em nada o Verão
Suco Detox para Inchaço

Suco Detox para Inchaço

Você vai aprender como fazer Suco Detox para Inchaço. Você vai aprender como fazer Suco Detox para Inchaço, aprenda com essas receitas super simples como fazer vários sucos detox, para combater o inchaço, anote as receitas
Gaspacho Fit

Gaspacho Fit

Hoje trago-vos uma receita de sopa fria. Cheia de vegetais e baixa em gordura e hidratos de carbono. Gaspacho Fit
Sumo detox de laranja e cenoura

Sumo detox de laranja e cenoura

Este sumo natural é um excelente pequeno almoço, garante uma boa dose de energia, rico em betacarotenos e vitamina C, excelentes para começar bem o dia
Sumo Verde Detox

Sumo Verde Detox

Olá gente 💚. Sumo verde para desentoxicar bem simples aqui em baixo. Ingredientes. 20 folhas de espinafres