Pequeno Almoço

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Mini waffles com sabor a brownie

Mini waffles com sabor a brownie

Depois de 3 semanas sem publicar hoje trago uma receita simples de fazer e saudável perfeita para um pequenoalmoço ou lanche
Queques de laranja e aveia

Queques de laranja e aveia

Depois do almoço fiz os queques em cinco minutos, e coloquei-os no forno. Hoje trago uma receita de uns queques que ainda fiz durante as férias, numa tarde em que tive os miúdos todos lá por casa
Queques de banana e aveia

Queques de banana e aveia

pequeno-almoço. Bananas maduras. na fruteira, chuva lá fora e a vontade de comer um bolinho morno ao. foi este o mote para confeccionar estes queques
Panquecas de Quark com Aveia e Mel

Panquecas de Quark com Aveia e Mel

um pequeno-almoço delicioso com algumas cerejas lá da quinta. Mais. Panquecas. recheadas com queijo quark e canela em pó
Leite de Aveia

Leite de Aveia

Quando descobrimos que o leite de vaca que andamos a beber não é aquilo que devia ser. e eu que até cresci numa quinta com vacaria onde o leite era ordenhado diariamente e vendíamos apenas o excedente que não se consumia em casa a apenas alguns vizinhos
Quadrados de alfarroba e aveia

Quadrados de alfarroba e aveia

Eu gosto e os meus homens também, o pequeno porque imagina ser chocolate e o maior porque gosta de coisas mais dietéticas e saudáveis e a alfarroba é mais saudável que o chocolate (dizemmmmm e eu acredito
Panquecas de Aveia e Banana

Panquecas de Aveia e Banana

A pedido da Papoilinha, fizemos Panquecas de Aveia e Banana visto que hoje foi o dia da mãe. O dia da mãe cá em casa, é sempre um dia especial
Panquecas de aveia e iogurte

Panquecas de aveia e iogurte

Desde então, estas panquecas de aveia têm sido presença obrigatória nos pequenos-almoços de fim de semana cá de casa
Panquecas de Aveia com Iogurte Natural

Panquecas de Aveia com Iogurte Natural

foi mais um dos meus pequenos-almoços, panquecas barradas com queijo fresco,. Este. morangos, nozes e a chávena de chá de camomila para acompanhar… Muito bom
Papas de Aveia de Banana

Papas de Aveia de Banana

Papas de Aveia de Banana. Receita para. 1 porção. Ingredientes. 30g de flocos de aveia. 200ml de água. 1 banana madura
Papas de Aveia com Sabor a Arroz Doce

Papas de Aveia com Sabor a Arroz Doce

A aveia é, por exemplo, uma excelente opção para um pequeno-almoço. Tomada ao pequenoalmoço, ajuda a captar a energia essencial ao corpo para enfrentar o dia
MOOD: Muffins de Mirtilo e Aveia

MOOD: Muffins de Mirtilo e Aveia

Olá meus doces. 🍉💛. Eu sei, eu sei… Estou desaparecida por aqui, sou uma desnaturada. Não tenho mesmo conseguido atualizar as receitas por este lado, confesso que é um desafio conciliar esta vida das receitas saudáveis – que adoro -, com a vida de trabalhadora a tempo inteiro – que adoro ainda mais
MOOD: Queques de Abóbora e Aveia

MOOD: Queques de Abóbora e Aveia

Olá meus doces. 🍉💛. Que ando sempre à procura de inspiração para novas receitas de marmitas, vocês já estão fartos de saber… Por isso não é surpresa para ninguém que esta semana andei na onda do Halloween, ou seja, abóbora
aveia no forno com tâmaras e pepitas de chocolate

aveia no forno com tâmaras e pepitas de chocolate

Para além das papas de aveia que são ótimas para aquecer um pequeno-almoço de inverno, a aveia também pode ser feita no forno, ficando com uma consistência fica entre uma barra de cereais e um bolo
Bolachas saudáveis de aveia, abóbora e canela com pedaços de chocolate

Bolachas saudáveis de aveia, abóbora e canela com pedaços de chocolate

Por fim, envolver o chocolate, grosseiramente partido em pequenos pedaços com uma faca. bolachas de abóbora e chocolate com base de aveia, um prazer muito pouco culpado, perfeito para o frio que se começa a fazer sentir, com todo o sabor da abóbora e da canela e o valor ridículo de 59 calorias por bolacha — o mesmo que qualquer bolacha de pequeno-almoço de venda, e incomparavelmente mais delicioso
Aveia enformada

Aveia enformada

Gosto que o pequeno-almoço me saiba bem. 1 chávena de maçã cortada em cubos pequenos. 1 chávena de maçã cortada em cubos pequenos